ปฏิเสธ

เวลา : 24 ชั่วโมงในหนึ่งวัน ดูเหมือนจะน้อยเกินไปเมื่อต้องจัดการกับงานมากมาย ความรับผิดชอบ ครอบครัว เพื่อนฝูง และเวลาส่วนตัว หลายคนอาจรู้สึกเครียด วิตกกังวล และเหนื่อยล้าจากการบริหารเวลาที่ไม่ลงตัว บทความนี้จึงขอนำเสนอเทคนิคง่าย ๆ ที่ช่วยให้คุณบริหารเวลาในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น