เอาชนะความกังวลใจ! กับ 6 เคล็ดลับสู่การหางานที่ชอบ
การหางานในยุคนี้ มีผู้คนมากมายเผชิญกับความเครียดและกังวล ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่เพิ่งเรียนจบ หรือมืออาชีพที่มองหาโอกาสใหม่
สาเหตุหลักๆ ของความกังวลในการหางาน
- ความไม่แน่นอน: เกือครึ่งของผู้หางาน (49%) รู้สึกว่ากระบวนการสมัครงานยุ่งยาก
- ความสงสัยในตัวเอง: หลายคนขาดความมั่นใจ โดยเฉพาะการเปลี่ยนสายงาน
- ประสบการณ์เชิงลบ: การถูกเลิกจ้าง ส่งผลต่อความกังวลในการหางานครั้งต่อไป
- ภาระทางการเงิน: ความกดดันในการหาเลี้ยงชีพ
- การถูกปฏิเสธ: เป็นสาเหตุใหญ่ที่ทำให้ท้อแท้
กลยุทธ์เอาชนะความกังวลในการหางาน
- สร้างตารางเวลา:
- จัดสรรเวลาค้นหางาน ปรับแต่ง resume และฝึกทักษะการสัมภาษณ์
- ลิสต์งานตามความสำคัญ ดำเนินการทีละอย่าง
- จัดเก็บเอกสาร ใบสมัคร
- ดูแลตัวเอง:
- ออกกำลังกาย พักผ่อน
- ฝึกสมาธิ คิดบวก
- เทคนิคการหายใจ การสร้างภาพ
- ตั้งเป้าหมายที่สมจริง:
- การหางานที่ดีอาจใช้เวลา
- อย่าลืมชื่นชมความสำเร็จเล็กน้อย
- หาผู้สนับสนุน:
- ขอความช่วยเหลือจากเพื่อน ญาติ หรือที่ปรึกษา
- เข้ากลุ่มหางาน
- พัฒนาทักษะ:
- 43% จากผลสำรวจ บอกว่าการขาดใบรับรองเป็นอุปสรรค
- คอร์สออนไลน์ เวิร์คช็อป พัฒนาตนเอง
- เปิดโอกาสใหม่:
- งานชั่วคราว โปรเจคฟรีแลนซ์ ฝึกงาน
- บางครั้งโอกาสที่ใช่ อาจอยู่นอกกรอบที่เราคิดไว้
สรุป:
บทความนี้นำเสนอวิธีรับมือกับความกังวลใจในการหางาน รวมถึงเทคนิคต่างๆ ที่ช่วยให้การหางานประสบความสำเร็จ
อ้างอิงจากบทความ
1 in 4 Job Seekers Experience Job Search Anxiety: 6 Tips To Help Find the Job You Want | Indeed.com
