News

ค่าฝุ่น PM2.5 วันนี้ Timesheet ช่วยได้ WFH

เราจะมาคุยกันเรื่องที่ใกล้ตัวเรามากๆ อย่าง “ค่าฝุ่น PM2.5” ที่ตอนนี้กลายเป็นเหมือนเพื่อนสนิทที่เราไม่อยากคบไปซะแล้ว และจะมาดูกันว่า “Timesheet” มีส่วนช่วยให้การ Work From Home (WFH) ของเราดีขึ้นได้อย่างไรบ้าง เชื่อว่าหลายคนคงเบื่อกับข่าวค่าฝุ่นที่สูงขึ้นทุกวันใช่มั้ยล่ะ? แต่เราจะทำอะไรได้บ้างนอกจากบ่น? มาดูกันครับ!

ทำไมค่าฝุ่น PM2.5 ถึงน่ากังวล?

ภัยเงียบที่มองไม่เห็น

เจ้าฝุ่น PM2.5 เนี่ย ตัวเล็กจิ๋วหลิวซะจนมองด้วยตาเปล่าแทบไม่เห็น แต่พิษสงของมันร้ายกาจมากๆ นะครับ มันเหมือนนักฆ่าเงียบที่ค่อยๆ ทำร้ายร่างกายเราไปทีละนิดๆ โดยที่เราไม่ทันรู้ตัว ฝุ่นพวกนี้สามารถแทรกซึมเข้าไปในระบบทางเดินหายใจและกระแสเลือดของเราได้ง่ายมากๆ เลยล่ะ

ผลกระทบต่อสุขภาพที่เราต้องรู้

ผลกระทบที่ตามมานี่ไม่ใช่เล่นๆ เลยนะ ตั้งแต่แสบตา แสบจมูก ไอ จาม ไปจนถึงโรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรัง โรคหัวใจ และมะเร็ง บางคนอาจจะคิดว่า “ไม่เป็นไรหรอกน่า แค่ฝุ่น” แต่จริงๆ แล้วมันอันตรายกว่าที่เราคิดเยอะเลยนะครับ ยิ่งคนที่มีโรคประจำตัวหรือเด็กเล็กๆ นี่ต้องระวังเป็นพิเศษเลย

Work From Home ทางออกของคนยุคใหม่?

ข้อดีของการทำงานจากบ้าน

การ Work From Home กลายเป็นเหมือนฮีโร่ของเราในยุคนี้เลยนะครับ นอกจากจะช่วยลดความเสี่ยงที่เราจะต้องออกไปเจอฝุ่น PM2.5 แล้ว มันยังช่วยประหยัดเวลาในการเดินทางและค่าใช้จ่ายต่างๆ อีกด้วย ได้อยู่บ้านแบบสบายๆ ทำงานไป จิบกาแฟไป ฟังเพลงไป ชีวิตดี๊ดีว่ามั้ย?

การทำงานจากบ้านไม่ใช่เรื่องง่าย

แต่ถึงอย่างนั้น การทำงานจากบ้านก็ไม่ได้ราบรื่นเสมอไปหรอกนะครับ บางคนอาจจะรู้สึกว่าตัวเองไม่มีสมาธิ ขาดแรงบันดาลใจ หรืออาจจะเผลอไหลไปกับโซฟาแล้วไม่ได้ทำงานเลยก็ได้! การจัดการตัวเองจึงเป็นเรื่องสำคัญมากๆ

Timesheet ตัวช่วยสำคัญในการ WFH

Timesheet คืออะไร?

หลายคนอาจจะสงสัยว่า Timesheet คืออะไร? มันก็เหมือนตารางบันทึกเวลาการทำงานของเรานั่นแหละครับ เราสามารถใช้มันเพื่อบันทึกว่าเราทำงานอะไรไปบ้างในแต่ละวัน ใช้เวลากับงานนั้นๆ ไปเท่าไหร่ มันเหมือนเป็นผู้ช่วยส่วนตัวที่คอยเตือนสติเราว่า “เฮ้! อย่าลืมทำงานนะ”

ทำไมต้องใช้ Timesheet เมื่อ WFH?

แล้วทำไมเราต้องใช้ Timesheet ในเมื่อเราทำงานที่บ้าน? ก็เพราะว่าการทำงานที่บ้านมันง่ายที่จะเสียสมาธิไงล่ะครับ! เราอาจจะเผลอเล่นเกม ดูซีรีส์ หรือทำงานอย่างอื่นที่ไม่เกี่ยวข้องกับงานไปโดยไม่รู้ตัว Timesheet จะช่วยให้เรามีวินัยในการทำงานมากขึ้น ช่วยให้เราเห็นภาพรวมว่าเราใช้เวลาไปกับอะไรบ้าง และช่วยให้เราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย

เลือก Timesheet แบบไหนให้เหมาะกับเรา?

Timesheet มีหลายรูปแบบให้เลือกใช้นะครับ ทั้งแบบที่เป็นกระดาษ แอปพลิเคชัน หรือโปรแกรมต่างๆ ลองเลือกดูว่าแบบไหนที่เหมาะกับเราและใช้งานง่ายที่สุด ไม่ต้องไปเสียเวลากับการใช้ Timesheet ที่ซับซ้อนจนเกินไป เอาแบบที่สบายๆ และเข้ากับสไตล์ของเราดีกว่า

WFH อย่างไรให้มีประสิทธิภาพแม้ฝุ่นเยอะ?

สร้างตารางการทำงานที่ชัดเจน

สิ่งสำคัญที่สุดของการ WFH คือการมีตารางการทำงานที่ชัดเจน เราควรจัดสรรเวลาให้เหมาะสม ว่าช่วงไหนทำงาน ช่วงไหนพัก ช่วงไหนทำธุระส่วนตัว การมีตารางจะช่วยให้เราไม่หลุดโฟกัสและทำงานได้อย่างเป็นระบบมากขึ้น

สภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการทำงาน

หาที่ทำงานที่เงียบสงบและมีแสงสว่างเพียงพอ อาจจะเป็นมุมใดมุมหนึ่งของบ้านก็ได้ แต่ขอให้เป็นที่ที่เราสามารถจดจ่อกับงานได้โดยไม่ถูกรบกวน อย่าทำงานบนเตียงนะ! เพราะมันจะทำให้เราง่วงและไม่อยากทำงานมากกว่าเดิม

ดูแลสุขภาพควบคู่ไปด้วย

อย่าลืมดูแลสุขภาพของเราด้วยนะครับ ถึงจะทำงานที่บ้านก็ต้องกินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายบ้าง และพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำเยอะๆ และถ้าจำเป็นต้องออกไปข้างนอกก็อย่าลืมใส่หน้ากากป้องกันฝุ่น PM2.5 ด้วยนะครับ

สรุป:

สถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ไม่ใช่เรื่องที่เราจะมองข้ามได้ เราต้องดูแลตัวเองให้ดีที่สุด และการ Work From Home ก็เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่สามารถทำได้ แต่การ WFH ให้มีประสิทธิภาพก็ต้องอาศัยการจัดการที่ดี และ Timesheet นี่แหละครับที่จะช่วยเราได้ เพื่อนๆ ลองเอาไปปรับใช้กันดูนะครับ แล้วเราจะสามารถทำงานที่บ้านได้อย่างมีความสุขและปลอดภัยจากฝุ่นไปพร้อมๆ กัน!

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

Timesheet จำเป็นแค่ไหนสำหรับการ WFH?

ไม่จำเป็นเสมอไปครับ แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณไม่มีสมาธิหรือทำงานไม่เป็นเวลา Timesheet จะช่วยคุณได้เยอะเลย เหมือนมีโค้ชส่วนตัวคอยเตือนเราครับ

มี Timesheet แบบฟรีให้ใช้ไหม?

มีเยอะแยะเลยครับ ทั้งแบบที่เป็นแอปพลิเคชันในมือถือ หรือโปรแกรมบนคอมพิวเตอร์ ลองหาดูใน App Store หรือ Google Play ได้เลยครับ

ทำงานที่บ้านแล้วรู้สึกเหงา ทำยังไงดี?

ลองหาเวลาพูดคุยกับเพื่อนร่วมงาน หรือจะจัด Meeting แบบ Online ก็ได้ครับ จะได้รู้สึกเหมือนไม่ได้ทำงานคนเดียว

ถ้าที่บ้านไม่มีมุมทำงาน ควรทำยังไง?

ลองหามุมที่เงียบสงบและมีแสงสว่างเพียงพอ อาจจะเป็นโต๊ะทานข้าวหรือมุมโซฟาที่สบายๆ ก็ได้ครับ สำคัญคือเราต้องรู้สึกว่ามันเป็นพื้นที่ทำงาน

ใช้ Timesheet แล้วยังทำงานไม่เสร็จ ทำยังไงดี?

ลองวิเคราะห์ดูว่าเราใช้เวลาไปกับอะไรมากเกินไปหรือเปล่า หรือว่าเราจัดสรรเวลาไม่เหมาะสม แล้วค่อยปรับเปลี่ยนแผนการทำงานของเราครับ


ระบบบันทึกการทำงานของพนักงาน แบบ work from home


รู้ต้นทุนแรงงาน โปรแกรมบันทึกเวลาทำงาน และบริหารธุรกิจ Update เนื้องานว่าทำไรอยู่จากที่บ้านได้ทันทีแบบ Real-Time

ลงทะเบียนเพื่อรับข้อมูลและทดลองใช้งาน!

  • บันทึกเวลาเข้าออกงาน ลาป่วย ลากิจ ล่วงเวลา
  • คำนวณต้นทุนโครงการ ค่าแรง ค่าจ้าง และอื่นๆ
  • วิเคราะห์ข้อมูลการทำงาน รายงานต้นทุนแรงงาน
  • บริหารจัดการพนักงาน มีประสิทธิภาพ

คลิกเพื่อลงทะเบียน: https://bit.ly/RegWisDomFMS

Close